Praia Mole
Yoga Estudio
[ DESDE 2014 ]
Com as potentes práticas do yoga, você poderá tornar a mente sua maior aliada, criar uma vida mais saudável e ainda reduzir a ansiedade e as dores no corpo de forma eficaz.
As práticas corretas de yoga, meditação e relaxamento podem transformar seu ritmo de vida.
As práticas corretas de yoga, meditação e relaxamento podem transformar seu ritmo de vida.
Estudio NA FRENTE DA PRAIA Mole
Prática em pequenos grupos com vista para o oceano atlantico.
6
5
[ ALUNOS POR AULA ]
[ DIAS DA SEMANA ]
Yoga = Paz
Com o conhecimento do yoga iremos te auxiliar a reconstruir seu estilo de vida, totalmente direcionado para o seu bem viver! E quando isso acontecer, você vai experimentar uma das melhores sensações que existem: uma vida equilibrada, tranquila e saudável.
Não perca mais seu tempo. Tenha a vida equilibrada você merece!.
Você pode ter uma vida melhor e produzir um estado de saúde integral: mente, corpo e espírito.
Você pode ter uma vida melhor e produzir um estado de saúde integral: mente, corpo e espírito.
E O MAIS IMPORTANTE, VOCÊ TEM TODO O POTENCIAL E TODA A COMPETÊNCIA PARA FAZER ISSO ACONTECER COM A AJUDA DA EQUIPE DE PROFESSORAS DO BUDYOGA !
CHEGOU A HORA DE VOCÊ MUDAR O RITMO DE SUA VIDA COM YOGA.
CHEGOU A HORA DE VOCÊ MUDAR O RITMO DE SUA VIDA COM YOGA.
55
[ milhões de pessoas praticam ioga no mundo]
72%
[ dos praticantes de ioga são mulheres]
14
[ milhões de pessoas que praticam ioga têm mais de 50 anos]
2-3
[ vezes por semana é recomendado para praticar para uma boa saúde]
[ FOTOS]
Galeria
Nossos alunos a cada aula se aproximam do sonho de sincronizar corpo e mente, alma e propósito, e permitem que sua mente desfrute do silêncio em que nascem as descobertas mais valiosas.
Yoga é como a música, o ritmo do corpo, a melodia da mente, e a harmonia da alma, criando a sinfonia de vida.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar
Existem muitos tipos de ioga no mundo. A melhor estratégia é experimentar diferentes e ouvir seu corpo e coração.
Nossas aulas
Ashtanga Yoga Estilo Mysore
segunda/quarta/sexta feira
as 6.30 e as 10h
as 6.30 e as 10h
O Ashtanga Yoga, também conhecido como Ashtanga Vinyasa Yoga, é uma modalidade que trabalha, no total, seis diferentes séries fixas de posturas (asanas).
Este tipo de yoga é caracterizado especialmente por sua qualidade energética e por sua interligação entre os asanas.
Isso porque, as poses não são executadas de forma estática e isoladas. As posturas, no Ashtanga Yoga, são integradas através de movimentos de transição.
Este tipo de yoga é caracterizado especialmente por sua qualidade energética e por sua interligação entre os asanas.
Isso porque, as poses não são executadas de forma estática e isoladas. As posturas, no Ashtanga Yoga, são integradas através de movimentos de transição.
Hatha Yoga
tercas e quintas-feiras as 10.00
Hatha Yoga é uma prática espiritual que leva à percepção da Unidade usando vários ásanas (posturas físicas), e pranayamas (exercícios respiratórios) como caminho.
Nos textos esotéricos da tradição do Yoga, a palavra “hatha” é compreendida como a união de “ha”, sol e “tha”, lua. Assim, Hatha Yoga recorre à união ou integração de opostos como masculino e feminino, mente e corpo, direito e esquerdo, matéria e espírito, etc.
Nos textos esotéricos da tradição do Yoga, a palavra “hatha” é compreendida como a união de “ha”, sol e “tha”, lua. Assim, Hatha Yoga recorre à união ou integração de opostos como masculino e feminino, mente e corpo, direito e esquerdo, matéria e espírito, etc.
Professoras
Um professor de yoga é um guia para o mundo das energias e, portanto, antes de entrar em uma longa prática, é importante conhecer, sentir e sincronizar os ritmos de cada um.
Fundadora. Ashtanga Mysore & Hatha
Paula Juliano
Hatha Yoga
Silvia Barreto
Ashtanga Yoga
Andreza Brunnato
Rod. Jorn. Manoel de Menezes, 1056 - Praia Mole, Florianópolis - SC, 88061-701
Onde estamos
Cada aula deve ser agendada com antecedência, pois o número de alunos é limitado.
[ CONTATE-NOS]
NAMASTE
